|
|
#3 
ilovedota @ 11.08.08 18:57 |
[пожаловаться]
|
|
22 ноги ровно, спина прямо и до конца соблюдая дыхание а не так как многие по клоунски.
|
|
|
|
#14
6ap6aJIey @ 11.08.08 23:07 |
[пожаловаться]
|
|
да №9 прав кто чувствует себя на брусьях отлично
попросите друга вам ноги подержать пака вы будете жать! 
|
|
|
|
#18
LiJilD @ 11.08.08 23:17 |
[пожаловаться]
|
|
от 2х до 5и в зависимости от того выграл я в Доту или проиграл
|
|
|
|
#21
6ap6aJIey @ 11.08.08 23:20 |
[пожаловаться]
|
|
#15 и те что ниже ещо и пишут что 40 не делают
3.ы бедые бабы ! люди нада жать! 
|
|
|
|
#29
p51 @ 12.08.08 11:44 |
[пожаловаться]
|
|
на брусьях 30 раз при собственном весе 100кг.
на брусьях 8 раз с дополнительными 25кг после 3-х подходов в жиме.
|
|
|
| Ответить | | | |
|
|
|
![Jey[madebl]: skye](/images/users/gallery/103308/199794_s.jpg)
![AR4ER [Michael Jackson Forever in my heart]: O_God:](/images/users/gallery/448/164521_s.jpg)
![AR4ER [Michael Jackson Forever in my heart]: Мама Чоли (.) (.)](/images/users/gallery/448/185629_s.jpg)
