|
|
#1 
oma smith @ 22.09.10 16:09 |
[пожаловаться]
|
|
офк в школе 18 раз было. щас наверн 25 без проблем =) вешу 57 +-
тема создана не ради самопиара, просто интересно
|
|
|
|
#6
К2 @ 22.09.10 16:12 |
[пожаловаться]
|
|
Подтягивался 34 раза,уже второй год не хожу на физру.Щас уже не е6у 
|
|
|
|
#11
К2 @ 22.09.10 16:14 |
[пожаловаться]
|
|
#7 Я с7ка КМС,Рост 189 см Вес 74
|
|
|
|
#30
riGa @ 22.09.10 16:30 |
[пожаловаться]
|
|
я 5 выхода силы делаю...а подтягиваюсь раз 15 
|
|
|
|
#32
dreamerHK @ 22.09.10 16:35 |
[пожаловаться]
|
|
год назад, начал на турники ходить ( 1 раз подтягивался ) весил 65 кг рост 190-192 был... сейчас уже не часто хожу на турники, но 25 подтягивался в начале августа , вес уже 79+, рост вроде тот же ) брусья тоже раньше 2-3 раза делал, сейчас больше 30. 
|
|
|
|
#36
HAHAHAHAHAH @ 22.09.10 16:46 |
[пожаловаться]
|
|
последний раз подтягивался в 9 классе, 4 года назад
9 раз
с 1 по 5 классы 10-15 деф
щас сколько хз
стр0го пох
|
|
|
|
#43
VeX364 @ 22.09.10 17:12 |
[пожаловаться]
|
|
#4 п1здец та же х7йня...только подтягиваться до сих пор умею, раз двадцать подтянусь
|
|
|
|
#47
MR.MANNER @ 22.09.10 17:21 |
[пожаловаться]
|
|
Когда-то 25-30 чистых, без рывков. А сейчас вот не знаю, не пробовал.   
|
|
|
|
#51
superheroo @ 22.09.10 17:28 |
[пожаловаться]
|
|
25 ровно дальше силы на исходе и я падаю на землю бесчувственным телом
|
|
|
|
#54
care @ 22.09.10 17:29 |
[пожаловаться]
|
|
подтянусь от силы 2 раза
зато от груди выжму сотку
|
|
|
|
#55
aht- @ 22.09.10 17:32 |
[пожаловаться]
|
|
65 kg,30 раз гдето...зы
в тренажорку хожу и на плаванье
|
|
|
|
#70
spragiba @ 22.09.10 17:50 |
[пожаловаться]
|
|
протеин научит,друг на протеине 3 месяца сидел,щяс смахивает на шварца в молодости
|
|
|
|
#72
Потрошитель мух @ 22.09.10 17:52 |
[пожаловаться]
|
|
не разу рост 191 вешу 74 никто не верит что я не могу подтягиваться 
з.ы. качаюсь гантелью и тд руки как тряпки могу с рывком только пару раз
|
|
|
|
#75
EG.Grubby_ @ 22.09.10 17:55 |
[пожаловаться]
|
|
№4 у тя в классе одни рахиты походу )
а я как подтягиваюсь, 20 раз, потом 30, потом 40, потом, не чувствовая усталости понимаю, что что-то не так и просыпаюсь
|
|
|
|
#77
Патиссон из сумерок @ 22.09.10 18:00 |
[пожаловаться]
|
|
#70 такой же знакомый есть) пил протеин и креотин,за 3-4 месяца нарастил мяса сколько за год не наращивают е6ашит
|
|
|
|
#80
m1shjaAa @ 22.09.10 18:05 |
[пожаловаться]
|
|
#71 х71 84363ш! я бы на них посмотрел с sv_gravity 800...fake 
|
|
|
|
#83
Salaftoruvglaza @ 22.09.10 18:10 |
[пожаловаться]
|
|
#77 ты хоть знаешь что такое креатин троля кусок??? от его мышца не растет от его человек не чувствует усталости на тренировках 
|
|
|
|
#87
Патиссон из сумерок @ 22.09.10 18:12 |
[пожаловаться]
|
|
#83 и что дальше? я только сказал что он пил,я не говорил что конкретно изза этого он начал расти,но время в тренажерах он проводил по 4-5 часов через, понятно что еще питался правильно и режим,так что 
|
|
|
|
#99
[скоро уйду в бан] @ 22.09.10 18:27 |
[пожаловаться]
|
|
ХЗ, на максимум не пробовал после 4го курса.
летом бегал с утра 3км, пирамидка до 10 , снова 3км, пирамидка до 7 или обратная лесенка с 10, потом до реки бегом (около 1км) пару раз переплывал реку (Тобол), шел домой и сладко спал еще пару часиков
|
|
|
|
#105
s2artR @ 22.09.10 18:43 |
[пожаловаться]
|
|
#50 Зрение -5;-5 которое может резко упасть при физ. нагрузках при сильных
но пох, я в футбол и в баскетбол е364шу
|
|
|
|
#106
xfwx.hinter @ 22.09.10 18:44 |
[пожаловаться]
|
|
В школе, классе 9м 15 раз до груди..
Сейчас последний курс универа, 8 раз только :/ 4 года х7есосил, пивасил, х7ясил.. дох7ясил бль
183см,76кг
|
|
|
|
#107
beat pull @ 22.09.10 18:51 |
[пожаловаться]
|
|
15-25 раз,зависит от настроения
брусья максимум за подход 60,дальше финиш
вес 61
|
|
|
|
#115
Asterixm @ 22.09.10 19:16 |
[пожаловаться]
|
|
№72 таже комплекция рост/вес 
подтягиваюсь до 10, с весом только начинаю подтягиваться то сук на3баюсь с друзьями, то заболею и все заново
|
|
|
|
#114
tabureto4ka[ne4otko v bane] @ 22.09.10 19:16 |
[пожаловаться]
|
|
15, задрот кса
ща перехожу на протеин
лет в 11-13 спокойно 20 делал, выходы силы, круги х7ярил.
100раз отжимался)
6кг гантели до 200 раз в день тягал)
сейчас буду восстанавливаться, перед прошлым стыдно(
зы 170/55
ЗЫЫ дрыщь с7ка
|
|
|
|
#117
tabureto4ka[ne4otko v bane] @ 22.09.10 19:19 |
[пожаловаться]
|
|
№116 да камп 367чий
да и у меня организм бл9ть забыл это слово, кароче быстро всё перевариваеться ну и тд.
кароче сколько бы не жр4л, кг не прибавляю
|
|
|
|
#118
peemouzez [studies] @ 22.09.10 19:22 |
[пожаловаться]
|
|
#114 wtf круги ?
#117 та же hooeta
быстрый обмен веществ, ем 3-4 раза в день вес всего 67 при росте 184
зато занимаюсь на турнике и брусьяx 
|
|
|
|
#119
ТANK @ 22.09.10 19:22 |
[пожаловаться]
|
|
#117 та же х-ня, я 2 года назад где-то 74 весил, щас кое-как дотянул до 84-85, но все равно худым выгляжу ппц 
|
|
|
|
#121
w00deeeeN @ 22.09.10 19:26 |
[пожаловаться]
|
|
да тут больше половины нае6ывает небось.
сам 190 раз подтягиваюсь
|
|
|
|
#124
tabureto4ka[ne4otko v bane] @ 22.09.10 19:28 |
[пожаловаться]
|
|
№118 я непомню как эти круги называються)
даже стул делал офицерский-маленький вес и очень сильные руки, Я как то парня в шутку обхватил и сжал и у него ребро треснуло
ЗЫ не кул стори, я сам ржал 3.14здец потом
|
|
|
|
#125
tabureto4ka[ne4otko v bane] @ 22.09.10 19:29 |
[пожаловаться]
|
|
№121 у тебя в школе все такие как ты?сочувствую вашим учителям.
Здесь никто не говорил про заоблачные цифры, всё абсолютно нормально.Вот только если ты это не в состоянии делать то очень жаль тебя, похудей чтоли для начала.
|
|
|
|
#126
peemouzez [studies] @ 22.09.10 19:30 |
[пожаловаться]
|
|
#124 ребро треснуло я бы тоже поржал
ну всякие фишки,стульчик, офиц. выход я не умею, пока только просто на 1, на 2 руки выходы, столевара ещё умею, это короче на руках и висишь и корпус горизонтально земли поднимаешь - пресс нужен соока
|
|
|
|
#135
1123123 @ 22.09.10 19:41 |
[пожаловаться]
|
|
мне просто интересно
я например в майке на ~10кг больше беру может у вас результат продуктивней
|
|
|
|
#136
tabureto4ka[ne4otko v bane] @ 22.09.10 19:43 |
[пожаловаться]
|
|
№135 я всё знаю но них7я не хочу ибо лень-матушка
Майка нужна для поднятия больших весов, предмет не обязательной экипировки жимовика на средних и малых весах
|
|
|
|
#140
w00deeeeN @ 22.09.10 19:55 |
[пожаловаться]
|
|
#125 уе6ывай мудое6. Если твоя тупая башка не догнала, я поясню- я пошутил.
|
|
|
|
#142
wcb @ 22.09.10 20:01 |
[пожаловаться]
|
|
ооо ёпта бл9, все смотрю тут качки, не стыдно пNздeть вообще?
|
|
|
|
#143
photon_R @ 22.09.10 20:02 |
[пожаловаться]
|
|
#130 с вовом не путаешь? Там за шмотки бонусы вроде я слышалD
|
|
|
|
#149
ABAsrazzo @ 22.09.10 20:30 |
[пожаловаться]
|
|
В студенческие годы 16 раз делал при весе 73 кг стандартно, и 13 раз за шею
|
|
|
|
#155
KJ_fighting. @ 22.09.10 21:35 |
[пожаловаться]
|
|
Вот только что выходил на улицу, сделал 23 раза на турнике и по 15 раз два подхода на брусьях
|
|
|
|
#158
LerоnB @ 22.09.10 21:44 |
[пожаловаться]
|
|
27 выходов на две руки кмс по волейболу и спортивной акробатики рост 187 вес 80
|
|
|
|
#161
Brezinski @ 22.09.10 21:49 |
[пожаловаться]
|
|
179 рост 70 кг,12 раз подтягиваний + выход силой научился на две руки
ЗЫ ДРИЩ
|
|
|
|
#164
Pow3r -.- @ 22.09.10 21:57 |
[пожаловаться]
|
|
всю жизнь подтягиваюсь на турнике легко без тренировок могу сделать 25-35 на брусьях и подтянуться раз 15. В школе 8,9,10,11 класс устанавливал рекорд школы по подтягиванию причем в 8 классе 2 раза)) в 9 после 3-4 месячных 3-4 часовых тренировок на турнике + до этого дома и в школе делал 38 широким хватом. Потом забил на это дело и пошел в зал там где-то делал 25 раз на турнике а щас вырезали аппендицит 1 сентября)) и зал накрылся до х3 когда 
|
|
|
|
#168
Pow3r -.- @ 22.09.10 22:02 |
[пожаловаться]
|
|
165
Это я так года 2-3 назад тим предлагал назвать а мне все сказали что это я из-за того что ник power и отморозелись)))
|
|
|
|
#183
Troller @ 23.09.10 09:11 |
[пожаловаться]
|
|
#174
по теме...половина п13дит сидят за компом весом под центнер...тупой барблеевец подтягивание это не поднятие бутерброда с тарелки 30-40 раз а поднятия своего никчемного тела на турнике!!!
з.ы 15 офк
|
|
|
|
#186
denisfromBBPE @ 23.09.10 18:15 |
[пожаловаться]
|
|
зы максимум подятгивался 43! сейчас максимум 20!
ЗЫ КМС по АКРОБАТИКЕ
ЗЫЫ сейчас КСЕР нах7й!
ЗЫЫЫ ПЬЮ ЖИГУ ((
|
|
|
| Ответить | | | |
|
|
|
